5 consejos para sentirte sexy

Ser sexy con el estómago flácido 🍓

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La primera vez que llegué a una clase de Exotic Pole, llevaba toda la actitud y casi 20 kilos más de mi peso adecuado. Aunque llevaba dos semanas tomando clases de Pole Fitness (Hay varias modalidades de Pole, está el que es puro deporte, el lírico, etc, no en todos tienes que ser sexy) mi profa aún no se sabía mi nombre.

Pero, cariño, esa clase arrasé.

Mis compañeras, que luchaban contra su timidez y vergüenza, me decían “Es que yo no soy así de suelta, de segura” y yo les contesté con la sinceridad del mundo “Yo tampoco era así”

Durante varios años escondía mi cuerpo con ropa muy holgada, no me quería ver ni siquiera en fotos. ¡Tenía una desastrosa relación con mi cuerpo!

Ayer, cuando hice una encuesta por stories para saber qué pensaban era el obstáculo que no las dejaba ser sexys, recibí casi la misma respuesta: Mi cuerpo.

¿Pero es el cuerpo?

Porque, ahora mismo miro hacia atrás, y en mi época más antisexy, pesaba 55kg, cuando entré a pole pesaba 68, antes tenía el cabello largo y cuidado, cuando entré a pole parecía niño con un mal corte. Tenía menos estrías, mi piel no colgaba… objetivamente estaba más guapa. ¡Pero no lo sentía así!

Me escribieron al DM para decirme que desde el embarazo simplemente no se animaban a mostrarse, en el vídeo hay 2 mamás, ambas por cesárea. Al inicio se enfocaban demasiado en su abdomen flácido, en las estrías y en la cicatriz. ¿Hoy? Están ahí bailando.

Claro, verte al espejo más guapa ayuda, pero no empieza ahí. ¿Has conocido chicas delgadas, atléticas, guapísimas que tampoco se sienten sexys? ¡Yo sí! Es impresionante ver como se comparan o como las embulle la vergüenza a la hora de bailar. Te piensas “Pero si es hermosa ¿Cómo puede dudar?”

¿Qué quiero decir con esto? ¡No es el cuerpo!

5 tips para ser sexy con el abdomen flácido

🍓 Decide querer serlo

Esto se trata de valor, es sencillo (y dañino) compararse constantemente, envidiar a las chicas sexys o infravalorar lo que han logrado (claro, ella porque es flaca, no tiene hijos, etc)

Decidir querer ser sexy es un acto voluntario y consciente.

Es tomar en tus manos tus emociones y sentimientos, es hacerte cargo de todo esto. Hacerte cargo que has engordado mucho, que tu piel no es la de antes, que has perdido mucha energía comparándote, regañándote o prestado demasiada atención a los comentarios desatinados de las demás personas.

Sentirte sexy no va a depender de tu cuerpo, va a depender de qué tanto quieras sentirte de esa determinada manera y qué tanto harás por alcanzarlo.

Si esperas a que la autoaceptación llegue por obra del espíritu santo, vamos ya perdiendo. Tenía un profesor de literatura que me dio un consejo que me sirvió mucho en su momento, dijo: “

🍓 Conoce bien tu cuerpo

¿Qué tanto conoces tu cuerpo? ¿Sabes todo lo que es capaz de hacer? ¿Sabes qué comidas te caen mejor que otras? ¿Sabes cómo recarga energía?

No solo me refiero a lo visual, si tienes estrías y cuántas tienes o dónde, me refiero a si conoces la maravillosa maquinaria que tienes por cuerpo.

🍓 Céntrate en lo que sí te gusta


🍓 Toma riesgos

🍓 Repárate!