¿Qué aprenderás? 

✨ Diferencia entre un Journaling y un Diario normal

✨ Tipos de Journaling

✨ Cómo definir qué quiero cuando hago Journaling

✨ ¿Qué tipo de Journaling debería hacer según mi objetivo? 

✨ Parte estética, moodboard (+ plantilla descargable) guía básica de compras. 

✨ Tips para sacarle el mayor partido. 

✨ Tips para volverte constante. 

✨ Ejercicios para la Creatividad+ el amor propio + Estado Flow. 

✨ Y más... 

¿Qué aprenderás en el taller?

▶ En este taller te llevarás las bases para convertir cualquier libreta en un apoyo real y constante en tu búsqueda personal de bienestar. 

▶ Aprenderás el proceso de aprendizaje consciente y cómo usar tu Journal en cada etapa.

▶ Conocerás las diferentes formas de crear ejercicios y cómo adecuarlos a ti.

▶ Te compartiré mis secretos para no quedarme "sin ideas"

▶ Te enseñaré a crear un ecosistema de escritura aún en las condiciones menos propicias. 

▶ Trabajaremos con casos reales, tú caso específico si lo deseas. Para ejemplificar cada parte de un proceso de desarrollo personal. 

▶ Cómo superar el síndrome de la impostora y qué hacer cuando el perfeccionismo ataca. 

 

¿Para quién es este taller? 

 

✨  Para mujeres inconformes con el status quo, que desean sentirse mejor consigo mismas en una sociedad que enseña a las mujeres a odiarse. 

✨ Para ti si estás a punto de iniciar un camino de transformación personal o si ya estás en ello y quieres una herramienta que se adapte a ti, tus tiempos y tu forma de estar en el mundo. 

✨ Si buscas desarrollar múltiples habilidades guiada por un objetivo que transforma tu vida en lo personal o profesional. 

✨ Para quienes se sientan frustradas al iniciar proyectos que luego abandonan, necesitan ayuda para mantener la constancia y automotivarse. 

✨ Para ti si has querido iniciar tu Journaling y acabas posponiendolo una y otra vez. 

✨ Y en general para cualquier mujer que esté buscando su bienestar, ya sea emocional, físico o total.